TOTAL BODY / CIRCUIT TRAINING

L ’allenamento Total Body è In grado di allenare tutto il corpo e di conseguenza, porta dei grandissimi benefici anche sulle zone considerate più critiche.

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Seguire le lezioni di Total Body significa intraprendere un percorso che vi porterà non solo al dimagrimento ma anche al miglioramento delle vostre capacità fisiche: vi stupirete di come lezione dopo lezione la vostra resistenza migliorerà!